Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

pondělí, 29. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Mozzarella se švestkami a kešu, ciabatta
kJ g g g
svačina (dopolední)
Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky
kJ g g g
oběd
Okoun s houbovým přelivem, šťouchané brambory
kJ g g g
svačina (odpolední)
Ostružinový kefír
kJ g g g
večeře
Vepřové nudličky s brokolicí, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
úterý, 30. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta
kJ g g g
svačina (dopolední)
Dezert s javorovým sirupem a borůvkami
kJ g g g
oběd
Kuřecí kuličky s citronovou omáčkou, rýže
kJ g g g
svačina (odpolední)
Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, salát
kJ g g g
večeře
Těstoviny se špenátem, goudou a mandlemi
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
středa, 1. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Avokádový sendvič se sýrem, barevné papriky
kJ g g g
svačina (dopolední)
Ananasovo-mandarinkový salát s jogurtem a ořechy
kJ g g g
oběd
Hovězí kostky na pivu a kořenové zelenině, špalda
kJ g g g
svačina (odpolední)
Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, trojhránky
kJ g g g
večeře
Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
čtvrtek, 2. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Hruškovo-skořicový dezert, bílý jogurt
kJ g g g
svačina (dopolední)
Čekankový salát s parmskou šunkou
kJ g g g
oběd
Těstoviny s krůtím masem a zelenými fazolkami
kJ g g g
svačina (odpolední)
Knuspi s mrkvovým dipem, kedlubna
kJ g g g
večeře
Dušené hovězí kousky s vejcem a hořčicí, bramborová kaše
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
pátek, 3. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Cottage pomazánka s tuňákem, ředkvičky, naše pečivo
kJ g g g
svačina (dopolední)
Cuketky s mátovým dresinkem
kJ g g g
oběd
Špalíčky s brynzovou omáčkou a uzeným masem
kJ g g g
svačina (odpolední)
Jogurt s jahodami a rýžovými cereáliemi
kJ g g g
večeře
Krůtí maso s paprikami, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio